[...] jeszcze twój poziom, i nie przesadzaj z ilością węglowodanów, staraj się dawać jakieś 6g na 1 jednostkę nie więcej, chyba że chcesz być ludzikiem Michelin, kup sobie w razie czego glukoza saszetki 2-3szt. albo landrynki Jak czegoś nie wiesz bądź nie jesteś pewien pytaj Dzieki za zainteresowanie tematem, oczywiście insa krótka o taką prosiłem :D [...]
[...] kopnięcie kolanem?Nie można wdety mocno przywalić jak ktoś ci szybko z kolana wjeżdża. "ćwiczący WT nie będzie przyjmował w takiej walce stylu walki boksera, od czego są w takim przypadku nogi." - z nogami do boxera?No teraz to już się ośmieszyłeś kompletnie i pokazałeś że nie znasz się na prawdziwej walce.Podpowiem ci że nogi [...]
[...] - xxxx blend 1810 mg i tu podaje sie co wchodzi w skład tego blendu... to zawsze pachnie ściemą, bo nie widze zadnych powodów dla których producent nie miałby podać ile czego wchodzi w sklad tego blendu, jesli nie robi ściemy na skladnikach.. Co do tego hiteca to jest niezły.. ale troche drogi... brałem go i wole olimpa 60 w ilości 5-6 kaps [...]
[...] być faktycznie złe. Ja SW zajmuje się od jakiegoś 90 roku i parę styli ćwiczyłem oraz paredziesiat widziałem i wiem ze istnieją rózne koncepcje walki w różnych stylach i rózne w nich tricki oszukujące przeciwnika - mają swije wady i zalety - ale twoje twierdzenia po przeczytaniu niew wiem czego i takie kategoryczne moga być jedynie śmieszne.
[...] silne zabijają" wiedza ta jest wykorzystywana w różnych stylach kung fu do ataku na te pk-ty.W stylach sportowych nie,bo jest to po prostu zabronione.Na ulicy owszem,jest to bardzo przydatne.Nie wierzysz,wsadź sobie palec w oko.Podstawowych pkt-ów akupunkturówych jest prawie 700,z czego koło 100 jest wykorzystywanych w SW.
[...] już ładne parę lat. nie musicie mnie pouczać, nie jesten nowicjuszem. to jest droga którą wybrałem, którą dobrze znam od strony teoretycznej i praktycznej i tyle. siedzę w tym sporcie już ładnych pare lat i naprawdę widziałem co się da zrobić naturalnie a czego się naturalnie zrobić nie da. Zmieniony przez - muzyk w dniu 2009-01-09 23:19:02
[...] pod skóra 1cm-2cm powyzej sutka. jest to taka twarda kuleczka, guz. przez niego czubek cycka jest bardziej jeszcze wychylony. za tydzien ide do endokrynologa, ale czego moge sie spodziewać? zreszta wiemy jacy sa lekarze i wole spytać prędzej was. prosze o odpowiedz. czy to ginekomastia? czy dac troche czasu i przejdzie? FOTKA : [...]
[...] itd. Teraz schudłem dosc znacznie, ale to jest nie do spalenia i bede musiał operowac. Więc, nie łudźcie się, że jak wam wykaże że tam nie ma żadnego gruczołu to jest sie z czego cieszyc. Jeżeli odstają wam suty to jest to GINEKOMASTIA. Słyszałem też że Lipomastia to inaczej Ginekomastia tłuszczowa, ale nie wiem czy to to samo :P A nawet jak [...]
przeczytaj jakies ostatnie 20 stron ja tą samą drogą przeszedłem co endii a on wszystko opisał pozdro ps. nie ma czego zazdrościć, idź do lekarza i usuń, jak się cieszę że mam to za sobą!!! teraz tylko gojenie i mam nadzieję że będzie efekt, porobię fotki jak to się goi ale niestety jak już mi się wygoi to znikam z tego forum (ewentualnie się [...]
[...] oczywiście w zależności od trenowanej grupy. Czy "tak w kółko" będzie skuteczne, przez pierwsze 2-3 razy na pewno, później raczej bym się tym nie łudził. Ale od czego są zmiany. http://www.powerpit.pl/index.php?id=83&id_pod=169&id_artykul=2278 Tutaj link do seminarium z Radkiem Słodkiewiczem, tam właśnie Radek bardzo poleca [...]
No i czego Wy mu zazdroscicie ? Bo ja niczego. Dla mnie to dalej jest lebek tyle ze skoksowany %-) Wielka mi sztuka .. siedziec w domu zrec jak swinia, cwicyc i wbijac koksy. Dla mnie wiekszy sacunek maja Ci ktorzy zapracowali sobie sami na swoj sukces .. smigajac do roboty, a w wolnym czasie poswiecali sie kulturystyce. Pewnie chvja ma w glowie [...]
mam do wyboru winstrol z malay tiger britisch vermodje z czego najlepszy jeszcze shree i alpha ale cena wyzsza dwa razy prosze o pogrupowanie tych srodków w kolejnosci ? Zmieniony przez - Adriankozlowski w dniu 2014-10-10 02:03:45
Póki co, po nocy z wódką rzucił mi się celulit. %-) A poza tym to zaraz postawię do kąta za te czekoladkowe grzechy. No i tak z ciekawości - czego uczysz??
[...] są w ciemno aby własnie ograniczyc setki meili i pw.to z osób zapisanych tylko 5 osób !!!! nie bombardowalo mnie non stop pw. dlatego się poddalem .a tak naprawde jest czego żalowac bo samych termo mialem obiecanych 8 puch za free a pw o jedną mniej.to byl ostatni test (próba ) z mojej strony.ale pozdrawiam i zyczę tym nieogarniętym [...]
Miska w miare, zjdalam 2 lyzeczki masla orzechowego, czego w planie nie bylo:-) Trening tez ok, co prawda ostatnio mam jakies dziwne zawroty glowy i czasami spada mi znacznie HR w czasie treningu... Bede sie obserwowac... Jak bedzie sie powtarzac, to do lekarza sie udam. 1. Wyciskanie sztangielek na lawce skośnej 4x12 10 kg 2. Wioslowanie sztanga [...]
no ładny bicep na zdjęciu. jeśli chcesz się wyrzeźbić to proponuję zrób tak: zastosuj tą diete, po 4 dniach zrzucisz z 3-5 kilo (z czego około 1,5-2 kg tłuszczu nawet) a potem ułuż sobie dietę na rzeźbę, ale też z deficytem kaloriowym, ćwicz dużo aerobów i jedz grejpfruty. Dieta grejpfrutowa oddziałowuje na organizm nawet do 2 miesięcy od jej [...]
Do ok zrobiłem sobie dziare, ale teraz pojawił sie problem, dostalem kartke co mi wolno a czego nie(lol) ale nie ma tam nic o jeździe na rowerze, a tak sie składa, że jutro musze gdzies dojechac, lepiej zaplacic kumplowi za paliwo czy spoko moge jechac?? tatuaz byl robiony na boku brzucha.
Lipne techniki Wing Tsun
